每个人的身边总是有一个充满负能量的人，他每天和你抱怨工作的种种不顺，害的你也无可奈何的沾染上那种负面的消极情绪。这种负能量缠身的人总是给身边的人带来不幸，远离负能量才能让你过上阳光的日子。
不管你对公司或者是生活有再多的抱怨，对事情本身都不会有任何改观，反而会传递一种负能量，影响着周围的人，这种消极的心理会在你无休止的抱怨中变成一种“隐形杀手”，减少集体的凝聚力。这种消极员工，企业也是不欢迎了，甚至某知名企业的总裁发表过不欢迎玻璃心员工的言论。
1
摆脱负能量
是老板对你的期待
问问身边的老总或是领导，什么员工最令他们头疼？不是能力最次的那一个，也不是个性最出挑的那一个，而一定是抱怨最多的那一个。
马云在给新员工上公开课时明确表示，讨厌那些天天说公司不好，还留在公司里的人。
“天下没有完美的组织，加入阿里，我们不承诺你会发财，不承诺你会成功，不承诺你会当官，但是承诺你会很倒霉、你会很受委屈。阿里的大门永远都是打开的，如果觉得这里不是你理想的工作状态，可以随时离开。我们喜欢有建设性意见、并且有行动的人，讨厌那些天天说公司不好，还留在公司里的人。”
牢骚者之所以不被领导喜欢，是因为他就像一种“病毒传播源”，不仅令自己，也令周围人失去行动力，严重影响团队士气。
2
负能量太重 = 难当大任
企业需要真正做事情的人
对于团队领导而言，很多时候他们面对的是没有帮助、没有理解甚至没有退路的情况。这时，他们能做的不是怨天尤人，因为抱怨不会改变任何事情，只会消耗自己的内力，鼓励、带领团队冲出低谷，才是一个成熟领导者具备的素质。
几乎没有一个人会因为坏脾气和消极负面的心态而获得奖励和提升，而最成功的人则往往是那种积极进取、乐于助人，能适时给人鼓励和赞美的人。
加利福尼亚大学洛杉矶分校弗瑞德·凯斯教授对喜欢抱怨的学生说：“真正的人才，不是能够评判是非、指出对错的人，因为几乎每一个人都能做到这一点，真正的人才就是那种让事情因你的存在而变得更好的人
。”
3
负能量爆棚的人
有一颗易碎的玻璃心
每位进入一家新公司的员工都是充满着美好愿景，期望做出成绩，和企业共同成长、共同发展，但是往往进入企业后会逐渐脱离其最初本意，陷入抱怨、消极、抵抗不了压力的漩涡之中。用一句话总结就是：员工内心不够强大，容易受周围同事的情绪影响。
要求员工心理强大，是很多老板的共识。所谓皮实就是不要有玻璃心，一碰就碎了，在激烈的竞争环境下，很难有谁会顾及到彼此的情绪。
顶得住压力，受得了艰苦，是一个人蜕变成长的最好时机！工作中遇到问题，首先要做的不是抱怨、抑郁，而是从自身上寻找原因，看看是不是工作方法出了问题，沟通是不是没有做好，主动寻找问题的解决办法。企业的发展本来就是一路荆棘，只有每一位员工带着坚韧的心，跟随企业共同努力，勇往直前，才能最终披荆斩棘！
4
正视自己
负能量
也可转化为动力
调整心态，从一种对抗的逆反心里变成虚心接受的态度。“偏听则暗，兼听则明”，倾听多方面的意见，才更容易明辨是非，做出理性的判断。切不可一味地道听途说，自我否定，怨天尤人，整日牢骚不断。
向批评者提问，确认关键信息的准确性以及自己是否完全理解，弄明白他们到底想表达什么以及为什么要说这些。以“是否对完成目标有益”为判断准则，而不是暗自揣摩“他是否是在针对我”。
每个人都有各自不同的出发点，尝试从新的立场看待问题，你也许会有不一样的感悟。如果你真的有那么多抱怨，尝试一下将抱怨的精力转化为解决各方面不满意的能力。也许你会发现，提升也并不是那么难。
当然，如果确认对方的批评是有效、有益的。那么不要犹豫，“马上采取行动”正是一名高效执行人才接下来要做的事情。长此以往的坚持下来，回头审视曾经那个负能量爆棚的自己会发现多么的无聊。
没有完美的人，更没有完美的企业和工作。作为一个理智的职场人，应该明白：团队的问题正是你脱颖而出的机会，一味地抱怨就会将自己变成消极“病毒”的传播源，“毒害”周围的人。
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